Възможно ли е да мастурбирам твърде много?

05.04.2022
Сутрин, вечер онанизъм - здрав и бодър организъм! Самозадоволяването и при жените, и при мъжете намалява стреса, повишава ендорфините в тялото и е полезно за цялостното благополучие на организма. Както всичко в този живот обаче, всичко трябва да е с мярка - дори хубавите неща!
 
Веднага щом човекът е открил, че може да си го хване с ръка или да я вкара някъде, се е намерил някой, който е казал, че това е лошо. Мастурбацията те праща в Ада, мастурбацията предизвиква слепота, мастурбацията предизвиква акне, мастурбацията ти прави ръцете космати... нали се сещате как щяха да изглеждат хората по света, ако всичко това беше вярно?
 
Тези митове са се опитвали да възпитават благоприличие сред младежите, особено в по-религиозните общества. Истинските „странични ефекти” на мастурбирането не са сериозни, но някои от тях могат да се превърнат в хронични навици, които в един момент да станат натрапчиви.
 
 
Проблемът с хроничната мастурбация е, че многото "щастливи" хормони се бъзикат с баланса на тялото
 
Въпреки че мастурбацията е безобидна сама по себе си, тя може да повлияе на химическия баланс на мозъка и тялото. При ексесивно мастурбиране се получава свръхпроизводство на хормони и невротрансмитери. Тази свръхпродукция може да се прояви като умора, болки в таза, промяна в зрението, болка в гърба или слабините. Ако забележите някои от тези симптоми, опитайте се да спрете за известно време и наблюдавайте дали има промяна.
 

Втори проблем - става приоритет и започва да се случва когато/където не трябва
 
Какво е компулсивното мастурбиране? Това означава да не можете да се контролирате кога и къде мастурбирате, и това да пречи на нормалния ви начин на живот (и този на другите около вас). Компулсивната мастурбация води до проблеми в работата и социалния живот, тъй като липсва всякакъв контрол над желанията – нищо чудно да излезете от някоя изключително важна бизнес среща, да се скриете в тоалетната "за една бърза" и да загубите представа за времето.
 

Твърде честото мастурбиране може да намали удоволствието
 
Мож би най-тъжният ефект от прекомерното самозадоволяване е това, че спира да бъде така приятно, когато прекалим. Прекомерното стимулиране на нервните окончания може временно да ги десензитира и оргазмите ви да не са така силни, или пък да ви отнема повече време да свършите. Използването на много мощни секс играчки също може да окаже влияние - ако имате една много силна и една слаба, може слабата да спре да ви доставя удоволствие.


Добрата новина? Всичко това е временно.

За да се отърсите от негативните ефекти на прекомерната мастурбация е нужно просто... да си вземете почивка. Една-две седмици, за по-чувствителните - месец. Щом дадете на тялото (и ума си) време да се възстановят, всичко ще си дойде намясто. А относно дали прекалявате - повярвайте, сами ще го усетите. Повечето мъже твърдят, че мастурбират поне веднъж или два пъти на ден, за жените тази бройка е няколко пъти седмично, така че това не се смята за "прекомерно". Наслаждавайте се на тялото си - с мярка! ;)
Share: