Мастурбацията е полезна и това е научно доказано. Полезна е за психическото, физическото и умственото здраве - намалява стреса, помага при безсъние и кара хората да приемат тялото си. Изследване на Университета в Илинойс показва също, че хората, които мастурбират са по-щастливи и по-уверени в контактите си.
Мастурбацията, освен че спомага и подобрява оргазмите, оцветява сексуалния ни живот в нови краски. Ето няколко от причините защо трябва по-честичко да се самозадоволяваме.
Оказва се, че при хората които редовно мастурбират шансът да се разболеят от рак на простатата или на шийката на матката е значително по-малък. Докато се самозадоволяваме, тялото изхвърля вредни бактерии насложени около гениталиите, като така предпазва и от инфекции. От друга страна, жените които получават повече оргазми, независимо дали с помощта на партньор или не, са в по-малък риск от сърдечен удар или диабет.
Когато сме възбудени, нивото на допамин и епинефрин се качва рязко. Тези хормони от своя страна оказват положително влияние върху настроението ни. Хората, които отделят повечко време за себе си в спалнята са подложени на по-малко емоционален стрес. Също така, мастурбацията стяга мускулите на пелвиса, а това е особено важно за мъжете, които не искат да "увехнат там долу" на стари години. По-силните мускули допринасят и за по-интензивен оргазъм по време на секс! След като жената свърши, обикновено тялото отделя солидни количества окситоцин и ендорфини, които помагат на тялото да се успокои и отпусне. В резултат на това сънят след секс е здрав и сладък.
С две думи - колкото повече време отделяме за себе си, толкова по-добре!
Има човеци, които смятат самозадоволяването за долнопробен и срамен акт, заместител на „истинския секс”. Но няма нищо срамно! Мастурбацията е крайъгълният камък за задоволителен сексуален живот. Тя е безопасна, здравословна, безплатна, доставя удоволствие и помага на хората да опознаят телата и сексуалността си, за да се наслаждават пълноценно на контактите със сексуалните си партньори. Ако не сте пробвали, отпуснете си и намерете причина да опитате!
- Със или без секс играчки?
Статистиката сочи, че по-често жените използват различни играчки, като вибратори и масажори, за да получат задоволително сексуално удоволствие по време за мастурбация. Мъжете предпочитат да гледат порно и да фантазират, но в последно време секс индустрията предлага такова разнообразие от мастурбатори, които стимулират по нови и дори неочаквани начини, че и мъжете смело се впускат да изследват непознати до момента секс стимули и усещания.
- Има ли опасност от наранявания?
Дори по време на мастурбация човек може да си причини различни наранявания. Ако е много настървен и припрян, може да увреди нежните тъкани. Друг фактор е използването на неподходящи аксесоари или козметика. Спешните отделения са видели чудеса – затова използвайте винаги секс продукти по предназначение и с внимание към тялото си!
