Световните медии публикуваха авторитетно проучване, описващо 9-те предимства на йогата за подобряване на сексуалния живот.1. Повишена чувствителност
Чрез упражненията за дишане се научавате да контролирате дъха си и да приемата повече кислород, което от своя страна води до понижено кръвно налягане и повишена чувствителност и сенсибилност.
2. По-силни оргазми
Чрез йога може да заздравите мускулите в тазовата област и да засилите усещанията си по време на секс и оргазъм.
3. Повече енергия
Физическата активност и подобрената чрез йога обща физическа форма ще ви направи по-издържливи на маратоните в леглото.
4. Познаване и приемане на тялото
Йогата проповядва познаване и обикване на собственото тяло. Чрез нея опознавате границите и възможностите на физиката си, което ще ви направи по-уверени и самоотвержени при сексуален контакт.
5. По-добра физическа форма
Натоварвайки разнообразни мускули, ще влезете в по-добра форма от когато и да било. Подобреният метаболизъм ще повиши сексуалния ви апетит.
6. Внимaние към любовната игра
Йогата ни учи, че трябва внимателно да подготвим тялото за всяко физическо натоварване или преживяване. И в секса и в йогата е неразумно да пристъпите към същината без подходящата подготовка.
7. Нови секс пози
Освен интересни идеи за пози, йогата ще ви даде и възможност да ги осъществите с лекота.
8. Еротичен блясък
Йогата ви дава цялостно нов поглед върху живота. Ще се почувствате леки и отпочинали през целия ден, като това се забелязва и от околните. Сексуалният ви живот ще се подобри заради по-добрата връзка между духа и тялото, както и повишената самоувереност.
9. По-здрава връзка между партньорите
Двойките, практикуващи йога заедно се учат как да се движат и дишат в хармония. Благодарение на упражненията се научавате да синхронизирате енергията си и да изучавате нови сексуални техники заедно.
