Част II: Анатомия
Важно е да познаваме анатомията на своето тяло, особено когато възнамеряваме да я използваме в наша полза. Мъжете и жените имат много сходна анална анатомия и идентични начини за стимулация на това място, следователно и нивото на удоволствие много си прилича.
Основи на аналната анатомия
Аналният сфинктер и ректума са главните участници в стимулацията. Човекът има вътрешен и външен сфинктер. Външният сфинктер (анусът) представлява мускулен пръстен. Вътрешният сфинктер води към ректума.
Външният сфинктер може да се отпуска волево, но вътрешният се контролира от нервната система, което значи, че често може да действа против волята ни. Спокойно! Външният и вътрешният сфинктер работят в синхрон, тъй че ако успеете да отпуснете външният, то и вътрешният ще го последва.
Ректумът е дълъг около 20см и свързва дебелото черво с ануса. Той не е праволинеен – има лека S образна извивка, а тя има няколко допълнителни Z-образни , по-малки извивки.
Мускулна структура
Тазовата мускулна структура е важна за всякакъв вид сексуална стимулация, най-вече за аналната. Долната част на таза съдържа мускули, които действат в синхрон при сексуална стимулация, полов акт, уриниране, изхождане и раждане. Областта има формата на обърнат надолу триъгълник; Върхът е пубисната кост (намира се над клитора/пениса), а основата е опашната кост.
Много хора изпитват удоволствие при свиването и разпускането на сфинктера; Това се дължи на богатите на нервни окончания тъкани.
Перинеумът (наричан още междица) представлява тъканта между предната тазова част и опашната кост. Той играе голяма роля в тантрическите и даоистките сексуални медитации/упражнения.
Р-точка и G-точка.
И P-точката и G-точката представляват тъканна област, намираща се около жлезите, които произвеждат еякулационна течност и при мъжете, и при жените. Много хора използват тези два термина за да назоват простатата и прауретралните жлези; технически е неправилно, но широко употребявано.
Простатата е може би най-силно пренебрегваният източник на сексуално удоволствие у мъжа. Това е жалко, тъй като усещанията предизвикани от стимулацията на Р-точката са главозамайващи и много по-различни от един "класически" оргазъм. Простатата се намира точно пред ректума и под пикочния мехур, обвита около уретрата. Главната й функция е да произвежда течност, която да направи еякулацията осъществима. По време на възбуда простата се увеличава, изпълвайки се с полу-прозрачна течност, която помага на сперматозоидите да се придвижват, както и ги защитава от остатъчните токсини в урината.
Стимулирането на простатата често се избягва, защото повечето мъже изпитват страх от аналното проникване и правят асоциация с хомосексуалността. За щастие на всички, които не могат да се отърсят от това чувство, има и други начини за нейното стимулиране, макар и индиректни – чрез масажиране на перинеума (междицата). Умерен натиск на определеното място по време на друг вид стимулация е тантрическа техника, която кара мъжете да се гърчат от удоволствие; Можете да манипулирате това чувствително местенце като правите движение тип „ела тук” с показалеца си (погрижете се ноктите ви да са изрязани и добре загладени) по предната част на стената на ректума (мястото между тестисите и сфинктера). Простатата се нарича „мъжката G-точка", защото начинът на стимулация е аналогичен с този на G-точката във вагината, а и усещането е подобно.
G-точка (G-spot) е съкратен термин за „Точка на Графенберг”, но истинското й наименование би следвало да е парауретрална гъба. Тази еректираща тъкан се намира точно зад пубисната кост и, както простатата, точно под пикочния мехур. Една от функциите й е да създава гъбовиден „буфер” за да предпази уретрата по време на вагинално проникване. G-точката може да бъде стимулирана директно чрез натиск от горната вътрешна част на вагината, на 3-4см от вагиналния отвор. Големината на G-точката може да е както с размера на 1 стотинка, така и на 1 лев, при всяка жена е различно. По време на възбуда тъканта се напоява с течност и текстурата й става доста по-различна от останалата вагинална тъкан.
G-точката може да бъде индиректно стимулирана чрез анално проникване. Вагината е изградена от тънка, гъвкава тъкан и се намира точно пред ректума. Натискът от аналното проникване се предава без проблем през вагиналните стени и така стига до G-точката.
