Ерекцията е супергероят на мъжката увереност – мощен и винаги готов за действие (или може би не?). Дори супергероите понякога си вземат почивка. Ако усещате, че вашата „суперсила“ напоследък не е в топ форма, няма нужда от паника – имаме няколко изпитани трика, за да я върнем обратно в играта!
Нека първо изясним:
- Каква е основната функция на члена?
Да служи за уриниране и да получава ерекция, след което да еякулира. - Как се получава ерекция?
Пещеристите тела в члена се изпълват с кръв. - Кога членът се уголемява?
Когато се увеличи капацитетът му за побиране на кръв, защото това е една от основните му функции.
Защо ерекцията може да отслабне или да липсва?
Ерекцията е капризен приятел – обича здравословен живот, спокойствие и понякога дори малко романтика. Но има врагове, които могат да я саботират:
- Стресът – Най-големият крадец на добро настроение и... настроение за секс.
- Лошата храна – Чипсът и газираните напитки може да са вкусни, но не са приятели на вашия „супергерой“.
- Скука в спалнята – Е, понякога малко експеримент не е излишен, за да запалите искрата отново.
- Здравословни проблеми – Ако имате съмнения, че нещо повече се крие зад проблемите, консултацията с лекар е задължителна.
Нетайните пречки на силната ерекция
- Подобрете „горивото“ си - вашият двигател не може да работи на празен ход. Правилната храна е като висококачествен бензин за ерекцията: Наблегнете на храни, богати на цинк (миди, ядки, яйца). Изберете свежи зеленчуци и плодове за по-добро кръвообращение. И... намалете алкохола – той може да е забавен вечерта, но на сутринта ефектите му са съмнителни.
- Дайте почивка на ума си - стресът е като главният злодей – краде ви вниманието и енергията. Пробвайте техники като медитация или просто си вземете ден за себе си – без работа, без напрежение, само вие и вашият комфорт.
- Движете се – буквално - физическата активност е вашият скрит съюзник. Дори 20-минутна разходка на ден може да направи чудеса за кръвообращението ви.
Понякога имате нужда от малко мотивация
Не всеки път е възможно да се справите с проблемите, които влияят на ерекцията ви. Но това не значи да се отказвате или да спрете интимните действия. Ето няколко опции, които могат да се окажат вашето спасение:
- Сок от диня
Може би любимият ви летен плод, но се оказва, че динята е по-услужлива, отколкото мислите! Тя съдържа съединение, наречено цитрулин, което подпомага кръвообращението и укрепва ерекцията, като по същия начин действат и сексуалните стимуланти като Виаграта. Вярвайте или не, две чаши сок от диня на ден могат да увеличат вашия L-аргинин и да помогнат за „повишаване на резултата“! - Ефективни пенис помпи и устройства
Ако искате да изненадате партньора си с моментална ерекция и увеличение на размера, помпите за пенис , са чудесни помощници. Те помагат за увеличаване на капацитета за побиране на кръв в пениса, което води до по-силна и дълготрайна ерекция. - Възбуждащи продукти
Ако вашето либидо има нужда от възбуждаща подкрепа, ще я откриете тук!
Как да задържите „огъня“?
Добре, ерекцията се завърна. Но как да се уверите, че ще остане?
- Фокусирайте се върху играта, не върху резултата. Не бързайте – наслаждавайте се на всеки момент.
- Добавете нотка приключение. Нова поза, малко фантазия или еротично бельо могат да превърнат вечерта ви в незабравима.
- Комуникирайте открито. Няма нищо по-секси от разбирателството с партньора ви.
- Задържащи спрейове. Този тип продукти намаляват свръхчувствителността на пениса и удължават секса. За да удължите удоволствието и да избегнете преждевременната еякулация, можете да разчитате на задържащи спрейове на билкова основа, които са много популярни и не намаляват чувствителността на пениса. Ако все пак искате по-силен ефект, можете да се доверите на спрейове с лидокаин или бензокаин. Но бъдете внимателни с дозировката – в паниката да постигнете моментален резултат, не прекалявайте.
- Пенис рингове. След като вече постигнете ерекция, искате да я задържите, нали? За да се задържи кръвта в пениса за по-дълго, като по този начин увеличава твърдостта и продължителността на ерекцията.
Кога да потърсите специалист?
Ако изпитвате продължителни затруднения с ерекцията, е важно да се консултирате с лекар. Проблемите може да са признак за сериозно здравословно състояние, което изисква професионална намеса.
Ерекцията ви не е просто „помощник“ в спалнята – тя е отражение на вашето здраве и грижа за себе си. Помнете, че да постигнете и задържите силна ерекция е напълно възможно, когато се грижите за себе си с любов, малко смях и доза хитрини. Започнете днес – вашият супергерой ще ви благодари!
