Съзнанието и телата ни работят в удивителен синхрон – понякога толкова съвършен, че дори самите ние го намираме за необичайно. Точно поради тази причина е трудно да останем изненадани от увеличаващата се бройка хора, които се записват на курсове по йога, заради...оргазмите!
Възможно ли е това?
Да, възможно е. От една страна, за много хора медитацията и спокойствието са ключ към истинска нирвана, която често може да се изрази в сексуална възбуда; От друга, получаването на йогазъм (йога-оргазъм) е напълно възможно чисто физически, особено при жените с по-чувствителен клитор.
Дишането
В йогата правилното дишане е ключово, в добрия секс - също ;) Когато човек диша по-дълбоко е възможно главата му леко да се замае, защото мозъкът получава повече кислород от обикновено. Много жени твърдят, че именно това е причината да го "изключат" и да оставят на нервните окончания по тялото да тръпнат в удоволствие, необезпокоявани от натрапчиви мисли.
Движението
Движението при практикуване на йога стимулира интензивната циркулация на кръв в тялото, която в определени пози се концентрира в таза. Комбинирането на правилно дишане с плавни, активни движения действа освежаващо и пречистващо на тялото, като стимулира осезаемостта на всяка една част от него.
Мускулите
Най-съществената причина за получаване на силни йогазми са мускулите. Голяма част от упражненията в йогата изискват напрягане на определени групи мускули, предимно тези на краката и седалището. Те се стягат, разпускат и трият един в друг, което действа стимулиращо, особено на жени, които редовно практикуват кегелови упражнения.
Много жени твърдят, че получаването на оргазъм се случва предимно в поза с навеждане, например „котка“, в която се коленичи със събрани крака и се навежда максимално напред (показано на снимката в ляво). Така се създава напрежение във вътрешността на бедрата, срамните устни се притискат една в друга, дрехите също се докосват плътно до клитора и ... ето го Йогазмът!
Въпреки че е напълно нормално, вероятно малко дами биха се чувствали комфортно да получат оргазъм в зала с още 20-30 нищо неподозиращи души. Затова много йога-инструктори по света отварят специални салони, в които практикуват йога специално предназначена за получаване на оргазъм – клиторен, вагинален и душевен. Те насочват енергията на тялото „навътре“, помагат на човека да се отпусне, да приеме всичко, което чувства и да достигне безпроблемно до разтърсващо удоволствие!
Има и други несексуални методи за постигане на оргазъм – при практикуване на аеробика, каране на колело или веларгометър, яздене на кон, тичане и т.н. Всичко се свежда до стягането на тазовите мускули, триенето на някаква повърхност срещу интимните органи и добро кръвообращение. Разбира се, силата на оргазма може да варира. Възможно е да усетите само леко гъделичкане, което да е предпоставка за възбуда; може да получите кратък оргазъм, който да остане забелязан само от вас...а може и да достигнете до голямото О, което обаче ще скриете доста по-трудно ;)
