Как да спрете изневярата (преди да се е случила)

09.09.2011

В днешно време отношенията между мъжете и жените изглеждат толкова обтегнати, че ни се струва почти неизбежно някой да не изневери. Предателството пада като гръм от ясно небе и хората се чудят откъде им е дошло. Всъщност, изневярата се проявява доста явно, още преди да се е случила.

Кога един човек е готов да изневери? Отговорът е прост - когато не получава нещо, което иска в една връзка. Често хората казват „Вина за изневярата носят и двамата души”, но това не е съвсем вярно. Предаденият партньор не носи вина за самата изневяра – от него може да се търси отговорност само за лошото емоционално състояние на партньора. Изневерилият обаче трябва да си отговори на въпроса защо вместо да се изправи пред проблема и гласно да сподели тревогите си, е решил просто да изневери.

Проблем 1: Поставяте връзката си на последно място

Помните ли, че когато се запознахте, той или тя беше на първо място в живота ви? Всичко останало сякаш минаваше на заден план. Сега вече нещата стоят по друг начин...предпочитате да цъкате из Фейсбук, да излизате с приятели...изобщо, да прекарвате времето си разделени.

Ако вие забравяте за него: постарайте се да му покажете, че персоналното ви време не е заплаха за връзката ви. Когато сте с него, отделяйте му цялото си внимание – изключвайте телефона си, не пускайте компютъра и не канете приятели на излизанията ви заедно. Ако работата ви поглъща по-голямата част от времето ви, замислете се дали е по-важно да работите до късно, или да споделите спокойната вечер в прегръдките на партньора си.

Ако той забравя за вас: кажете му го. Не с намеци, не с действия, а с думи. Колкото и невероятно да звучи, той може да и не осъзнава, че вие се чувствате пренебрегната.

Проблем 2: Вече не спорите

Невинаги можете да излезете на глава с партньора си – вие сте различни хора, отгледани по различен начин и това е напълно нормално. Няма как винаги да сте на едно мнение и ако започне да се случва подозрително често, нещо не е наред. Ако човек чувства, че неговото мнение просто няма значение и нищо в отношенията ви няма да се промени, той може да потърси утехата на някой друг, като същевременно се затвори за вас.

Ако вие се отказвате: тази ситуация не означава, че трябва да се стремите да създавате караници, само и само да има спор. Здравословният спор показва изразяване на мнение и способността на двама души да се съгласуват помежду си. Ако непрекъснато се съгласявате с вашия партньор, просто за да избегнете конфликт, то малко по-малко ще започнете да таите гняв и в един момент всичко ще изригне на повърхността – проявявайки се или като изневяра, или като раздяла...или и двете.

Ако той се откаже: ще го разберете по репликата „Както кажеш”, с която моментално ще избягва всеки конфликт. Спрете се, зарежете нуждата винаги да става вашето и го изслушайте.

Проблем 3: Вече не правите секс

Дори да е близко до логиката, статистиките показват, че много хора (особено жени) умело се заблуждават, че всичко е наред, дори когато сексът отсъства с месеци. Може да го отдавате на безброй причини – разминаващо се либидо, многото работа, децата и др.

Не е нужно да правите секс всеки ден – но липсата на секс се усеща и изнервя хората невероятно много. Ако усещате, че мисълта за секс с партньора ви ви отблъсква, или смятате, че той се чувства така, трябва да седнете и да си поговорите сериозно.

Ако вие не искате секс: липсата на желание може да се дължи на прекалената ви заетост да изпълнявате длъжността на родител или шеф. Когато човек е прекалено зает и преуморен, той спира да се чувства секси – а ако не се чувствате секси сами, то трудно ще го сторите с партньора си. Освободете се от част от работата! Светът няма да свърши, ако вършите по-малко неща, да не говорим, че най-голямото задължение на един човек е към самият него.

Възможно е да не желаете секс, защото се чувствате пренебрегната и не достатъчно обичана. Кажете го на партньора си! Говорете, не се надявайте да ви разберат без думи.

Ако той не иска секс: Първо опитайте да инициирате секс – не чакайте той да направи първата крачка. Всички ние искаме да се чувстваме желани и понякога е достатъчно само да му покажете, че го искате, за да потръгнат нещата.

Проблем 4: Вече не му/й обръщате внимание

Не е тайна, че хората искат да получават внимание. Не чак толкова, че да се занимавате с тях 24/7, но поне дотолкова, че да проявявате интерес към неговите или нейните любими неща. Понякога хобитата на половинките ни дразнят, но това е част от тяхната личност и ние трябва да ги приемем, а не да ги игнорираме.

Ако вие не му обръщате внимание: ще разберете, че се чувства наранен, ако спре да ви споделя за любимите си неща. Пример: преди с огромно желание е говорил за всеки предстоящ мач? Сега тихомълком сяда да го гледа или излиза с приятели без да обели дума. Може да ви се стори приятно да не се сблъсквате с омразното му хоби, но той се чувства наранен и нищо чудно да открие, че някоя от колежките му всъщност няма нищо против да слуша истории за футбол. Покажете малко интерес, няма да ви навреди – може да ви е ужасно безинтересно, но "се прежалете" от време на време да изгледате по един мач заедно - той ще оцени, че споделяте нещо любимо с него.

Ако той не ви обръща внимание: не се затваряйте в себе си. Опитайте някак да свържете своите интереси с неговите, но най-вече покажете, че имате истински ентусиазъм да правите каквото обичате. Ако и това не сработи – кажете му, че се чувствате пренебрегната. Попитайте има ли причина да игнорира хобитата ви? Може да не харесва курсовете ви по йога, защото ги свързва с онзи сексапилен инструктор, например... За всичко си има причина!

Изневярата е болезнено нещо. В голяма част от случаите обаче, тя може да бъде предотвратена. Когато нещо не се получава между вас и вашият партньор, не се затваряйте в себе си и не позволявайте той да направи същото. Говорете и споделяйте истинските причини!

Share: