Нищо не идва наготово
Когото и да попитате – любовници, приятелки, бизнес-партньори, домини, водещи на телевизионни предавания, учителки – те ще ви кажат, че всичко зависи от самочувствието.
В днешни дни жените биват притискани да изглеждат красиви навсякъде и по всяко време – докато правят кафе, включват телевизора, купуват си дъвки или чисто и просто докато ходят по улицата. Дори купуването на дрехи не е толкова удоволствие, колкото задължение и способ за разкрасяване и "разбиване на конкуренцията".
За много жени огледалата са смъртни врагове - подобно на огледалото от Снежанка, то сякаш дава отговори на въпроси, които по принцип се страхуваме да зададем: „Достатъчно големи ли са ми гърдите?” „Достатъчно сочни ли са устните ми?” „Как изглежда задникът ми?”
Самочувствието си е комплекс. Не е нещо, което човек или има, или няма, нито пък се ражда с него. Например, един човек може да има високо самочувствие в една област и съвсем ниско в друга, и може да работи над него, за да го повиши.
Как самочувствието влияе на интимния ни живот?
За този въпрос няма прост отговор. Обществото приема, че хората с по-високо самочувствие се наслаждават на по-добър секс. Спомняте ли си онзи път, когато си купихте онези яки дънки? Хем бяха секси, хем скриваха частите, които не си харесвате – и се чувствахте толкова добре, толкова уверени, че сякаш можехте да получите всяка работа, да спечелите от лотарията, да спасите принцесата, да завладеете света и т.н?
Когато се чувствате секси, това автоматично повишава самочувствието ви и ви прави по-ентусиазирани в леглото. Ако не се чувствате уверени, непрекъснатите мисли за това как се представяте ще ви отнемат от вниманието и ще се представяте не толкова добре. Това звучи ли ви познато – „Дали го правя по-добре от предишните му партньорки?, Дали му харесва? Тресат ли ми се бедрата?" и сексът отива по дяволите. Стресът също може да унищожи удоволствието. Запомнете, най-големият ви сексуален орган е мозъкът – и ако го занимавате със самосъжаление относно поетите калории от сутринта, или други подобни неща, то за него няма да остане време да си мисли за секс!
При хората с ниско самочувствие се наблюдава тенденция за следните неща:
- правят секс преди да са готови за това -"Щом *яките* момичета го правят и аз ще го правя, за да съм яка";
- да правят секс без предпазни мерки - "Ако му откажа никога няма да си намеря друг.";
- да стоят в незадоволителни връзки.
Хората с ниско самочувствие често жертват собствените си ценности, превръщайки ги в компромис чрез който да спечелят одобрението на партньора си. Трудно е да задоволиш себе си, когато напълно и изцяло поставяш интересите на другия пред своите.
Хората с по-високо самочувствие се чувстват по-сигурни както със себе си, така и с хората, с които съжителстват. Открито споделят това, което искат и от което се нуждаят. Разбира се всичко това трябва да бъде поддържано в нормите. Компромисът е толкова важен за една връзка, колкото и секса – просто всичко трябва да е умерено и в полза и на двама ви. Ако Тя харесва анален секс, но Той не – това не трябва да я отказва – например може да пробва подходящите секс играчки, с които Той да се включи.
Полезни съвети
В крайна сметка, какво може да направи човек, за да повиши самочувствието си?
- Познавайте собственото си тяло. Опознайте какво харесва то. Докарайте се до оргазъм. Ако знаете какво ви харесва, лесно ще насочите партньора си към правилното място!
- Бъдете честни с партньора си – кажете му, когато нещо ви харесва или не. Може и не директно – по време на секс издайте и някой друг стон в одобрение, а ако не ви харесва – просто предложете нещо друго, той ще схване намека.
- Обсъждайте фантазиите си с партньора – и ще видите, че той няма да има нищо против да се включи в тях, а това може дори да го поощри да сподели своите собствени.
Съществуват и няколко други малки хитринки, които могат да ви накарат да се чувствате на върха по всяко време:
- Направете нещо, което ще ви накара да се чувствате добре – приберете прането, довършете работата, която отлагате вече цял месец, направете подарък или услуга на любимия, напишете писмо на приятел, научете нов език...
- Спортувайте или посетете спа център - самото усещане, че правите нещо полезно ще ви изстреля на върха.
- Смейте се! Прочетете нещо смешно, изгледайте някоя комедия, боричкайте се с домашния любимец...
Просто е - вътрешното щастие неслучайно се нарича така. Ако се усмихнете на света, то и той ще се усмихне на вас. И не си мислете, че всички наблюдават зорко за вашите несъвършенства - повечето хора са твърде заети със самите себе си!
Също - не се тревожете, ако сте малко по-пухкава. Бихте се изненадали колко много мъже се отвращават от гледката на тапициран скелет, който тежи по-малко от торбичка с портокали. Хапнете си онова вкусно кексче – после ще го "изгорите" с креватна гимнастика :)
