Ако живеете с дългогодишен партньор, сигурно сте се синхронизирали до такава степен, че всичко в ежедневието ви се разделя на задължения. Пране? Свършено. Почистване? Свършено. Сметки? Свършено. Секс? Свършено.
Когато двама души са заедно дълго време, сексът може да се превърне в едно от домашните задължения и да бъде също толкова скучен. За много двойки сексът пада на дъното на приоритетите, става скучен, досаден, неприятен. Стоооооп! Сексът е едно от най-хубавите неща в една щастлива връзка и той не бива да бъде досадна задача, а източник на наслада за двама ви!
Плюсовете на активния полов живот
Пълноценният сексуален живот има много предимства – психологически, интимни и дори физически. Въпреки че правим секс най-вече от удоволствие и желание за близост с партньора, не бива да забравяме, че добрият секс е полезен за здравето. Редовното правене на секс освобождава хормони на щастието, които се борят срещу стреса, депресията, хроничните болки; също така ви кара да се чувствате изпълнени с енергия и дори подобрява имунната система. Да не говорим, че изгаря калории!
Всички знаем, че едно нещо може да бъде полезно, но въпреки това – неприятно. За разлика от посещението при зъболекаря обаче, сексът е предназначен да доставя удоволствие, така че ако нещо не е наред, спокойно можете да промените това с малки стъпки, които да увеличат насладата ви и да ви осигурят редовен и задоволителен секс.
Обновете сексуалното си "меню"
След време сексът може да заприлича на лесно предсказуема рутина – събличате се, целувате се, заставате в добре познатата поза, секс, приключвате. Толкова е предсказуемо, че можете да кажете какво ще се случи във всеки един момент и понякога се надявате да свърши час по-скоро. Ако се замислите, ще видите, че сексът е като храненето - представете си всеки ден да ядете едно и също! Скучно, нали?
Най-лесно ще ви бъде, ако наистина се отнасяте към секса като към храната си. Понякога не ви се готви, а искате да хапнете нещо бързо и вкусно – прескочете увертюрата и направете един бърз и страстен секс на пода. Друг път искате изискана вечеря, която да запомните – запалете свещи, сипете си вино и правете бавна, сладка любов! Ще си създадете нещо като „секс меню“, от което винаги ще можете да си избирате специалитет по вкуса ви ;)
Добрият секс не зависи от оргазма
Понякога настроението на двата партньора може да се скапе, ако не са успели да стигнат до оргазъм или обратното – не са успели да доведат другия до оргазъм. Не гледайте на голямото О като на крайна цел – целта ви е да се наслаждавате на самия секс! Ако стискате зъби, само и само да изкарате още 5 минути, или ако непрекъснато се чудите "Кога? Кога?!", оргазмът ще се превърне не в мираж, ами в мит. Отпуснете се и оставете на гениталиите да си вършат работата!
Разпускайте със секс за десерт
Как може да ви се прави секс, като цял ден сте се занимавали с обслужване на досадни клиенти, разправии със заядливи колеги и вършене на безкрайни задачи? Много хора отказват секс на партньорите си още щом видят намек за подобно нещо в очите им. Помислите ли, че сексът ще бъде досаден и неприятен, той ще стане такъв. Вместо това, поискайте половин-един час от партньора си, в който да си вземете душ или да почетете книга с чаша вино в ръка – нещо, което ще ви откъсне от битовия ден. След тази кратка пауза се отдайте на горещи ласки – ще се изненадате колко добре ще се почувствате, ако секът е част от личното ви време, а не от работата!
