Терминът „фрустрация“ се използва най-често в психологията. Фрустрацията представлява онова чувство, което човек изпитва, когато някой или нещо пречи на задоволяването на дадена нужда. В случая, това е постигането на сексуално удоволствие. Причинител на сексуална фрустрация може да бъде всичко и всеки – звънящ телефон, натрапчиви мисли, липса на овлажняване, болка, изхабените батерии на вибратора и дори самите вие. Обикновено колкото по-близо е човек до оргазъм, толкова по-сексуално фрустриран би бил, ако някой или нещо му попречи.
Фрустрацията между партньорите
Сексуалността е толкова индивидуална за всеки човек, колкото пръстовите отпечатъци. Ето защо е възможно партньорите да имат разминаващо се либидо и един от тях да бъде фрустриран поради факта, че не получава достатъчно секс, или му е твърде много. Това се случва както в хетеросексуални, така и в хомосексуални връзки. Допълнително напрежение се наслагва и от общоприетите стереотипи. Нашето общество е свикнало да мисли, че мъжете искат повече секс, а жените – по-малко. Това, разбира се, не е валидно твърдение, но благодарение на него много жени често изпитват сексуална фрустрация – не само защото считат за неуместно да покажат големият си сексуален апетит, но и защото когато мъж им откаже, го приемат като удар върху самочувствието им (все пак, мъжете искат секс непрекъснато, нали?) При мъжете е същото – мъжът може да има по-малко желание за секс, но фрустрацията идва от социалния натиск да иска секс с всекиго и по всяко време.
Комуникацията
Много хора се фрустрират, когато партньорът им просто „не разбира“ какво искат те. Всички знаем, че хората не могат да четат мисли, но въпреки това често го изискваме. Например, ако някоя фантазия очаква да бъде изпълнена, или по-лошо – ако нещо, което е било запазена марка на любовта между двамата, изведнъж изчезне. Много хора премълчават, когато усетят липсата на нещо, но вътрешно фрустрацията се увеличава и потиска възможността за получаване на удоволствие.
Соловата фрустрация
Сексуалната фрустрация не е ограничена само до хората с партньор. Самият факт, че човек няма с кого да прави секс може да бъде огромен повод за подобни чувства. В по-леките случаи, явлението може да се появи по време на мастурбация, когато батериите на секс играчката се изтощят или някой ви прекъсне преди да сте успели да свършите. Тогава може просто да си останете с лошо настроение.
В някои случаи обаче сексуалната фрустрация може да излезе извън спалнята и да се превърне в нервност, дори агресия. Затова е много важно проблемът да се идентифицира и ако има друг замесен човек – да се намери решение.
