Хората рядко си признават, че мастурбират. Може би от свян, да не станат обект на подигравки, че имат недобър сексуален живот, може би защото се притесняват да признаят (дори и пред себе си) тази толкова естествена потребност.
Но, спокойно, и учените го доказаха - полезно е. И за мъжете, и за жените - намалява стреса, помага при безсъние и кара хората да приемат тялото си. Мастурбацията е добра за психическото, физическото и умстевното здраве.
Изследването на Университета в Илинойс показва също, че хората, които мастурбират са по-щастливи и по-уверени в контактите си. За да не се вълнуват прекалено много и да не мислят за секс по време на първите си срещи с нова жена, е препоръчително мъжете преди това да мастурбират. При жените е обратното - прическата, маникюра и грима не могат да заменят сексапилното излъчване. Дори и в строг, делови костюм, жените подсилват магнетизма си, ако преди това са мастурбирали.
Имало е много дискусии дали мастурбацията влияе на месечния цикъл и дали е добре да се мастурбира по това време. Според докторите, кръвотечението може да се усили, но добрата страна от това последствие е, че матката се изчиства по-добре ако е сексуално стимулирана.
Паралелно изследване на McKinley Health Center също доказва, че мастурбацията няма никакви странични вредни ефекти върху организма. Правете го на воля.