т вашата сексуалност:Стриди
Още Казанова се е тъпчел с ракообразното. Причината е проста – морският дар е пълен с цинк – една от най-важните съставки за мъжка потентност.

Нар
Сокът от нар е богат на танин, който отпушва кръвоносните съдове и подобрява кръвообращението, а с това и ерекцията. Доброто кръвообращение подпомага и естественото овлажняване на вагината.

Сьомга
Още един от продуктите, които подобряват кръвообращението.

Пържола
Ако рибата не е вашата страст – заложете на добрата стара пържола – червеното месо е богато на желязо и ще върне силите ви за една дълга и забавна нощ.

Зърна от Соя
Зърната от соя може и да не ускоряват пулса ви, но хранителните им вещества са естествен заместител на женския хормон естроген. Липсата му се усеща най-вече у жените над 30, когато спада му може да се компенсира със соево мляко и други храни, на соева основа.

Женшен
Коренът от женшен отдавна е познат като едно от най-силните средства за подобряване на мъжката потентност. Освен това той е богат на съставки, действащи подобно на мъжкия хормон тестостерон, който пък е в основата на продължителен полов акт и за двата пола.
Десерт
Тук е лесно – вие сте най-подходящия десерт, но разбира се преди подходящия завършек на вечерта можете да похапнете ванилов сладолед. Проучванията показват, че структурата на ванилията е подобна на допамин, който е в основата на чувствеността и усещанията за удоволствие.

