Факт: около 70% от жените не получават оргазъм по време на полов акт без директна стимулация на клитора или използване на играчки.
„Ако не можете да получите оргазъм по време на полов акт, вие сте нормални“, уверява Стефани Бюлер, директор на Института Бюлер за сексуална терапия в Ървайн, Калифорния. „Понякога жените се разстройват, защото партньорите им казват: „Последната ми приятелка свършваше редовно, така че сигурно нещо не е наред с теб“, казва тя.
Ако и вашият партньор е казал нещо подобно и не го зарежете заради безчувствеността му, то можете да го запознаете със статистиката, след което да му напомните, че за разлика от оргазма по време на мастурбация, който зависи от един, то по време на секс удоволствието и на двама ви зависи от двама ви.
„Докосването на клитора по време на секс наистина увеличава шансовете да получите оргазъм“, казва Карол Куин, сексолог в онлайн бутика за секс играчки Good Vibrations.
Важно е също така да се отпуснете максимално - непрекъснатото мислене и откъсване от телесността и нейните усещания може да ви отнеме така жадуваното удоволствие.
Ако пък никога не сте изпитвали оргазъм – отново не сте сами. Около 10% от жените не са свършвали дори при мастурбация. Инвестирайте в подходящ интимен лубрикант (не в готварски масла и други "самоделки" които могат да раздразнят чувствителните вагинални тъкани) и експериментирайте самостоятелно. Не се обезкуражавайте, ако няма незабавни фойерверки. Можете да опитате различни техники - с пръсти, с вибрираща играчка и специализирана козметика.
При някои хора оргазмите идват бавно. Първият път може да отнеме един час стимулация, че дори и повече, за да се постигне оргазъм; може също да са необходими много опити, за да се почувствате комфортно с усещането за силна възбуда. Не се притеснявайте и не се отказвайте - имате цялото време на света. Щом сте тръгнали по този път, няма страшно - опознайте тялото си и то ще ви се отблагодари с много удоволствие!
