11 минути, заедно с подготовката и душа след сесията. Такова е описанието на тъжната реалност за продължителността на платената любов според супер известния автор на едноименния роман Единайсет минути, Паулу Коелю. Наскоро бяхме свидетели на акт на космическо проникване, което изненадващо също продължи 11 минути от излитането, изхвърлянето и спускането обратно на Земята. Да, дори Джеф Безос не издържа повече от 11 минути, какво остава за нормалния мъж, който е зомбиран от порно, свръх стимулиран от оскъдно облечени красиви жени и обезчувствен от твърде много мастурбация?
Но не бива да се отчайвате. Задържането е умение, което се развива. Ето някои важни факти, които ще повдигнат самочувствието и мъжкото достойнство за по-дълго време.
1. Продуктите, които намаляват чувствителността на члена и подобряват самоконтрола на мъжа идват под формата на спрей, гел, кондом. Те се втриват с масажни движения по повърхността на вече еректиралия пенис, докато напълно попият в кожата. Започват да действат след няколко секунди и увеличават времето за любов до 3 пъти, като обират свръх чувствителността на пениса при проникване във влагалището. Някои предварително лубрикирани презервативи имат същото действие.
2. Известни са различни техники как мъжът може да задържи по-дълго време ерекцията си по време на секс.
Ще споменем само няколко:
- Мислете за нещо разсейващо, което не е свързано с удоволствие;
- Сменяйте проникването със стимулация с ръце и уста. Така ще засилите удоволствието и времето за наслада на партньора си и ще си дадете почивка от супер възбудата;
3. Има механични начини за задържане на ерекцията:
- Кегел упражнения за мъже: Вдишайте ниско в таза. Стиснете юмрук и заедно с него стегнете мускулите между тестисите и ануса. Стиснете зъби и поставете езика си в основата на небцето. Докато издишате, изтегляйте с мисълта си дъха нагоре през гръбнака към главата. След това отпуснете и повторете няколко пъти. Тази техника ще прекрати порива за еякулация и ще ви помогне да възвърнете самоконтрола си по време на секс. Практикувайте това упражнение многократно и през деня, за да подобрите издръжливостта и здравето на тазовата мускулатура.
- Оттеглете се от контакта и притиснете с ръка члена в основата на главичката за няколко секунди, след това отпуснете. Проста техника за почивка, която е способна да прекрати порива за еякулация и да ви върне в играта;
- Използвайте пенис ринг. Вибриращ или обикновен - те всички имат основната функция да задържат ерекцията като механично възпират оттеглянето на кръвта от пениса и в същото време не позволяват настъпването на еякулация;
4. Всеки мъж е способен да овладее импулса си и да подобри сексуалния си живот. Изберете комбинация от решения, които ви помагат да се чувствате добре. Практикувайте - с мастурбатор, помпа или на ръка, за да можете да дадете всичко от себе си, когато сте с партньор. Приемащата страна е важно да прояви разбиране и подкрепа. Така, с времето сексът винаги се подобрява и дълготрайните партньори успяват да опознаят и синхронизират телата си, за да получават максимално удоволствие, когато правят любов.
5. По време на секс, минутите минават неусетно. Човек няма представа дали е минал час или по-малко, ако не засича с хронометър. Важно е споделеното внимание, желанието за взаимност и грижата за насладата на партньора. Тогава, дори да не продължи много дълго, актът се брои за успешен и онези 11 минути не се отнасят за вас.
