Почти всички мастурбират, но твърде малко са готови да признаят, че се наслаждават на това просто удоволствие - най-вече заради табуто срещу мастурбацията, което се корени в исторически заблуди, оцелели до наши дни.
Притесненията относно мастурбацията обикновено се разделят на две общи категории: че тя е опасно разточителна на телесен ресурс (звучи странно, нали?!) или че е признак за незрялост.
Идеята, че мастурбацията е разточителна, произтича от широко разпространеното погрешно схващане, че мъжете имат ограничен брой сперма и че всяка еякулация изчерпва ценната течност, което води до изтощение и слабост. Въпреки че жените не произвеждат сперма, някога се е смятало, че мастурбацията е също толкова разрушителна и изтощителна за тях. Вярата, че мастурбацията е толкова опасно изтичане на енергия, че може да доведе до обезсилване, болести и в крайна сметка лудост, е била толкова упорита в Европа и Америка от 18, 19 и дори 20 век, че лечението за предотвратяване на мастурбацията се е превърнало в нещо като мания. Девически колани, ограничители, тесни ризи и дори клиторидектомия (хирургичното отрязване на клитора) са били методи, използвани за предотвратяване на мастурбация на младите жени.
Американските здравни реформатори от 19-ти век проповядват, че мастурбацията е „най-подлият, най-ниският и най-унизителният акт, който човек може да извърши“. Въпреки че днес повечето мъже и жени са наясно, че мастурбацията не е „унизителен акт“, мнозина все още са ограничени от схващането, че това е егоистична, незряла дейност или второстепенен заместител на партньорския секс.
Живеем в общество, в което сексуалното изразяване винаги е било ограничено и стремежът към чисто удоволствие често се осъжда като егоистичен акт. Фактът, че мастурбацията е приятно занимание сами по себе си, остава на заден план дори в сексологията (където я има), като експертите се фокусират предимно върху това, че тя е полезен инструмент за изграждането на по-добър сексуален живот с партньора.
Въпреки че със сигурност е вярно, че мастурбацията предоставя ценна информация за вашия сексуален отговор спрямо стимулацията от вашите партньори, тя е много повече от средство за подобряване на партньорския секс. Мастурбацията е първата ни сексуална активност, естествен източник на удоволствие, който ни е достъпен през целия ни живот, и уникална форма на себеизразяване. Всеки път, когато мастурбирате, вие празнувате своята сексуалност и вродената си способност за удоволствие, така че... подайте си ръка!
