Еректилна дисфункция - причини и решения

На всеки мъж се е случвало поне веднъж в живота да не може да "вдигне самолета". Желанието е там, но мъжеството отказва да съдейства.

Какви са причините?

Едната от най-честите причини е възрастта. Не е срамно да признаем, че телата ни с течение на времето започват да остаряват и да не изпълняват функциите си така пъргаво, както на младини. 

Когато обаче проблемът засяга млади мъже, то проблемите с ерекцията обикновено са на психическа основа и се самоподхранват от притеснението как ще се представи мъжът в спалнята. Тези притеснения и самият проблем с ерекцията могат да отшумят с времето, от самосебе си, или да изискват малко помощ.

Освен силното притеснение, еректилната дисфункция може да бъде причинена и от други фактори:
 

- Физически проблеми (със сърцето или диабет);

- Депресия;

- Алкохол, цигари и наркотици;

- Психологическа травма.
 

Първата крачка към решението е приемането и разбирането. Партньорът трябва преди всичко да прояви разбиране и да приеме, че това не е нищо лично и нищо лошо. Необходимо е търпение и релаксираща обстановка.

Ако проблемът е по-сериозен, например депресия, е добре да се направи консултация с професионалист - психолог или психотерапевт. Психическото здраве е от изключителна важност за щастливия живот в и извън спалнята.

Ако подозирате, че липсата на ерекция е само временно неразположение, породено от стрес или притеснение от нова връзка, то можете да опитате  Винаги можете да опитате и изпитаните козметични продукти за получаване на ерекция, като например спрей, крем, таблети или друг вид възбуждаща козметика.
 

При всички положения трябва за известно време да редефинирате секса и главната цел да не бъде непременно оргазъм. Наслаждавайте се на усещанията, докосванията и фактът, че  сте заедно и сте близки. Можете да използвате и любимите си играчки за двойки. 
 

Най-важното, което трябва да запомните, е че в тази ситуация няма виновни и че можете да преодолеете всичко заедно. В секса между двама души не бива да има срамни теми за разговор или ситуации - насладете се на интимността помежду ви и останалото ще дойде само!