Много хора намират уединение само на едно място у дома и това е WC-то. Често там се четат книги, играе се на любимата електронна игра, проверява се пощата си и социалните мрежи, но времето прекарано в клечене на тоалетната чиния може да ви докара, така нежеланите хемороиди. По-добре е да отделите време за медитация или йога, които ще ви помогнат да енергизирате тялото си и да подобрите сексуалните си изживявания.
Винаги измивайте с топла вода дупето си, след като бързо сте си свършили работата. Не е нужно страстно да го търкате, просто го измийте добре. Забравете за мокри, сухи, бебешки кърпички, те могат да предизвикат алергии на едно от най-чувствителните места, това дето и слънцето не го огрява. А така ще бъдете и модерен, защото вече спокойно можете да се наречете "закрилник на земята". Мокрите/бебешки кърпички е възможно да ви докарат и доста миризливи главоболия, запушвайки тоалетната.
Фибрите са твой приятел, който играе огромна роля за здравето на дебелото черво. Добре е всеки ден да се приемат пълнозърнести храни, плодове, зеленчуци, боб и бобови растения, ядки, семена...Е не всичко за ден, редувайте, изборът е доста голям, а трябва да има място и за пържола, чаша винце и други такива.
Грижете се за дупето си а ние се грижим за комфорта му!!!